Tinkturen

Tinkturen sind eine Form der Naturheilkunde, die seit Jahrhunderten angewendet wird. Es handelt sich um flüssige Extrakte aus Pflanzen, die in Alkohol gelöst sind. Diese können entweder aus frischen oder getrockneten Pflanzen hergestellt werden und der Vorbeugung oder Behandlung von verschiedenen Beschwerden dienen.

Kommentare deaktiviert für Tinkturen

Waldbaden – deine Energiequelle

Du hast schon von Waldbaden gehört, aber möchtest wissen, wie du diese wohltuende Naturoase für dich selbst nutzen kannst? Hier erfährst du, wie Waldbaden deine Energiequelle ist und dir dabei helfen kann, deine Kraft und deine Lebensfreude zu stärken. Lass uns gemeinsam die magische Welt des Waldbadens entdecken und deine Energiequelle aktivieren!

Kommentare deaktiviert für Waldbaden – deine Energiequelle

Der Barfußpfad – ein Erlebnis für die Füße

Lasst die Füße mal den Boden spüren. Strümpfe aus und ab auf den Barfußpfad. Erlebe weiche, harte, spitze, kitzelnde und mehr Untergründe. Wenn du das regelmäßig machst, wirst du den Barfußpfad genießen. Das führt zu Wohlbefinden und zu mehr Gesundheit.

Kommentare deaktiviert für Der Barfußpfad – ein Erlebnis für die Füße

Klangschalen

Klangschalen wurden traditionell in asiatischen Kulturen wie Tibet, Indien, China, Japan und Korea verwendet und haben eine lange Geschichte in der spirituellen Praxis und der alternativen Medizin. Sie wurden verwendet, um die Energie im Körper auszugleichen und zu harmonisieren, die Konzentration zu erhöhen und das Bewusstsein zu erweitern.

Kommentare deaktiviert für Klangschalen

Heublumenkissen als Auflage

Ein Heublumenkissen ist ein Kissen, das mit getrockneten Heublumen gefüllt ist. Sebastian Kneipp verwendete Heublumen in der Therapie. Er nutzte Heublumen aufgrund der beruhigenden, schmerzlindernden und entspannenden Wirkung.

Kommentare deaktiviert für Heublumenkissen als Auflage

Lebensordnung

Viele von uns fühlen sich gestresst, ausgelaugt, unausgeglichen. Ein Lauf im Hamsterrad. Um dem entgegenzuwirken richten wir unseren Blick immer mehr auf die „Work-Life-Balance“. Das ist keine neue Erfindung. Sebastian Kneipp drückte es so aus: Arbeit – Bewegung – Ruhe.

Kommentare deaktiviert für Lebensordnung

Kurkuma

Kurkuma, auch bekannt als Gelbwurz oder indischer Safran, ist ein Gewürz, das in der indischen Küche weit verbreitet ist. Aber es ist nicht nur wegen seines ausgeprägten Geschmacks und Aromas beliebt – Kurkuma hat auch eine lange Geschichte als traditionelle Medizin und wird oft für seine heilenden Eigenschaften geschätzt.

Kommentare deaktiviert für Kurkuma

Acht Brokate

Die Acht Brokate ist eine Reihe von Übungen, die ihren Ursprung in der chinesischen Qigong-Tradition haben. Diese Übungen sollen den Körper stärken, die Atmung regulieren und das allgemeine Wohlbefinden verbessern.

Kommentare deaktiviert für Acht Brokate

Das Wassertreten

Das Wassertreten bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile und kann insbesondere bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, des Kreislaufs und des Immunsystems hilfreich sein.

Kommentare deaktiviert für Das Wassertreten

Was ist KAHA®?

KAHA® steigert die Kraft und Ausdauer, die Dehnung und Flexibilität des Körpers. Die Koordinationsfähigkeit und Körperkontrolle werden gebessert. KAHA kräftig, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zur inneren Ruhe und Entspannung.

Kommentare deaktiviert für Was ist KAHA®?