Seit 2002 steht der 15.3. als Tag der Rückengesundheit. Aus diesem Anlass setzen die Kneipp-Vereine in der Woche vom 13.3.2023 bis zum 19.3.2023 Aktionsschwerpunkte zum Thema „gesunder Rücken“. Der Kneipp-Verein Ruhr beteiligt sich heute mit einem Blogbeitrag und Empfehlungen zu Rückenübungen. Ganzjährig stehen unsere Angebote zu Bewegung und Entspannung zur Verfügung.
Petersilie hat eine lange Geschichte als Heilpflanze und wird in der Naturheilkunde für verschiedene Zwecke eingesetzt. Die Pflanze enthält zahlreiche Vitamine, Mineralien und ätherische Öle, die sie zu einem nährstoffreichen Nahrungsmittel machen.
Gestern hörten wir einen gelungenen Vortrag über Wildkräutertees. Durch die Fachkenntnisse von Anja Helinski als Referentin konnten wir viel Neues über die heilenden Eigenschaften von Kräutertees erfahren und wertvolle Tipps für die Zubereitung und Anwendung mitnehmen. Der Vortrag wurde angenehm unterstrichen durch den Genuss…
Im Winter ist wieder die Zeit der kalten Füße. Besonders Frauen leiden häufig darunter. Hier einige Tipps, um kalte Füße warm zu bekommen.
Diese 8 Übungen auf der Treppe stärken die Kondition und die Beinmuskulatur.
Bei Beginn von Ohrenschmerzen kann ein Zwiebelsäckchen Linderung verschaffen.
Regelmäßiges Barfußgehen stärkt die Fußmuskulatur, die Sehnen und Bänder.
Die Organuhr stammt aus der Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Der Mensch wird als eine Einheit aus Körper, Seele und Geist betrachtet.
Mit Trockenbürsten steigerst du die körperliche und psychische Widerstandskraft. Daraus resultiert mehr Lebensfreude.
Lass dich von der goldenen Milch verzaubern und erwärmen.
