In der Natur achtsam entspannen           

Durch den Aufenthalt in der Natur mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen finden wir – auch einmal im Schweigen – zur inneren Ruhe.

Bewegung und innere Balance – diese beiden Wirkprinzipien der Kneipp`schen Gesundheitslehre werden dabei umgesetzt. Schon Pfarrer Kneipp hat Spaziergänge in der Natur und im Wald empfohlen. Die Klänge und die feinen Schwingungen der Klanginstrumente bieten ein ganz besonderes Naturerlebnis.

Wann:                  Samstag, 05.10.2024, 15:00 – 17:30 Uhr,

                             (bei sehr schlechtem Wetter – Ersatztermin 12.102024)

                             Bitte feste Schuhe, der Witterung angepasste Kleidung und ein kleines Handtuch

                             oder eine Isomatte mitbringen.

Wo:                      Treffpunkt: St. Mauritius-Kirche, Domplatz, 45529 Hattingen

Wer:                     Hella Horsmann, Entspannungspädagogin, Achtsamkeitstrainerin

Preis:                   10 € Mitglieder, 12 € Gäste

                             Mindestteilnehmerzahl: 6

Infos & Anmeldung:

Ute Harmel, Tel.02324/53362  oder kontakt@kneippvereinruhr.de