Qigong oder die Entdeckung der Langsamkeit

Qigong ist eine Kombination von Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft. Ziel ist die Stabilisierung der Gesundheit und Stärkung der Lebenskraft.

Die Qigong-Übungen unterstützen den Energiefluss im Körper, lösen Blockaden, stärken den Organismus und steigern das Wohlbefinden. Es eignet sich auch hervorragend, um Stress abzubauen und sich zu entspannen.

Die Übungen selbst sind einfach in der Ausführung und können auch von sportlich Ungeübten erlernt werden.

Wir werden uns schwerpunktmäßig mit Übungen beschäftigen, die dem Element “Wasser” zugeordnet sind.

Der Kurs wird von der zertifizierten Qigong-Lehrerin Monika Venker von MOVE-MOMENTS durchgeführt. Weitere Informationen über Monika Venker unter www.move-moments.de

Termine

Beginn 09.02.2026 (Termine am 23.03, 30.03. und 06.04.2026 entfallen)

10x montags

17:30 bis 18:30 Uhr

Gemeindehaus der evangelischen St.-Georgs-Kirchengemeinde Augustastr. 9-13, 45525 Hattingen (kleiner Saal)

Kosten

10 Kurseinheiten

Mitglieder: 60 €

Gäste: 80 €

Sonstige Angaben

Teilnehmerzahl	Mindestteilnehmerzahl: 10
Veranstalter	Kneipp-Verein Ruhr e.V.
Kursleiterin	zertifizierte Qigong-Lehrerin Monika Venker
Kontakt und Anmeldung	per mail kontakt@kneippvereinruhr.de oder Jürgen Reis Tel.0177 7853516