Qigong oder die Entdeckung der Langsamkeit
Qigong ist eine Kombination von Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft. Ziel ist die Stabilisierung der Gesundheit und Stärkung der Lebenskraft.
Die Qigong-Übungen unterstützen den Energiefluss im Körper, lösen Blockaden, stärken den Organismus und steigern das Wohlbefinden. Es eignet sich auch hervorragend, um Stress abzubauen und sich zu entspannen.
Die Übungen selbst sind einfach in der Ausführung und können auch von sportlich Ungeübten erlernt werden.
Der Kurs wird von der zertifizierten Qigong-Lehrerin Monika Venker von MOVE-MOMENTS durchgeführt. Weitere Informationen über Monika Venker unter www.move-moments.de
Termine
| Qi-3-2022 | Beginn 19.09.2022 | 10 x Montags | 17:00 – 18:00 Uhr | Hüttengelände oder DRK Haus Hattingen |
| Qi-4-2022 | Beginn 19.09.2022 | 10 x Montags | 18:15 – 19:15 Uhr | Hüttengelände oder DRK Haus Hattingen |
Kosten
| 10 Kurseinheiten | Mitglieder: 60 € | Gäste: 80 € |
Sonstige Angaben
| Information | Die Termine am 3.10.2022 und 31.10.2022 fallen voraussichtlich aus. |
| Teilnehmerzahl | Mindestteilnehmerzahl: 5 Höchstteilnehmerzahl: 10 |
| Veranstalter | Kneipp-Verein Ruhr e.V. |
| Kursleiterin | Monika Venker |
| Kontakt und Anmeldung | per mail an Monika Venker (mcj.venker@gmx.de) oder kontakt@kneippvereinruhr.de oder Tel. 02324 53362 |
