Stress lass nach – Wie wir in unserem Körper wieder zur Ruhe kommen können

Das können Zeichen dafür sein, dass Sie den Stress, den Sie im Alltag erleben, nicht mehr ausreichend verarbeiten und abbauen können.

Stress erleben wir auch auf der körperlichen Ebene und die Bioenergetik hilft dabei, diesen Stress abzubauen und wieder in die Entspannung zu kommen.

Sie lernen einfache und gleichzeitig wirksame Übungen zur Stressreduktion kennen, die Sie auch mit wenig Zeitaufwand zu Hause machen können.

Wann:                                  Mittwoch, 05.02.2025, 17:00 -18:30 Uhr

Wo:                                    Bürgerzentrum Holschentor, Talstraße 8, 45525 Hattingen

Wer:                                    Nicole Gehring, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kunsttherapeutin

Preis:                                  10 € für Mitglieder

                                            14 € für Gäste

Mindestteilnehmerzahl: 6

Infos & Anmeldung:

Ute Harmel, Tel. 02324 53362 oder kontakt@kneippvereinruhr.de