Tai Chi Chuan Yang Stil
Tai Chi ist eine gesundheitsfördernde Bewegungs- und Kampfkunst. Hand-, Partner- und Waffenformen sowie Energie-, Atem- und Dehnübungen entwickeln die Fähigkeit zu Koordination, Konzentration, Körperkraft und Beweglichkeit. Gerade in der heutigen Zeit mit Hektik, Zeitdruck und Reizüberflutung können die bewussten Bewegungsabläufe der Tai Chi Übungen zu Entspannung und innerer Ausgeglichenheit führen.
Der Trainer Mathias Harmel unterrichtet seit 15 Jahren Tai Chi im Yang Stil in kleinen Gruppen. In seinem Fokus liegt insbesondere die Harmonie der Bewegungsabläufe ohne Belastung der Gelenke.
Tai Chi Chuan wird nicht in Kursform angeboten. Die Kurse sind fortlaufend.
Termine
| für fortgeschrittene Anfänger | montags | 17:30 – 19:00 Uhr | DRK-Haus, Talstr. 22 |
| für Fortgeschrittene | montags | 19:00 – 20:30 Uhr | DRK-Haus, Talstr. 22 |
| für weit Fortgeschrittene | dienstags | 10:00 – 11:30 Uhr | DRK-Haus, Talstr. 22 |
| für weit Fortgeschrittene | dienstags | 17:30 – 19:00 Uhr | DRK-Haus, Talstr. 22 |
| Anfänger | dienstags | 19:00 – 20:30 Uhr | DRK-Haus, Talstr. 22 |
Kosten
| Kosten | Mitglieder: 25 €/ Monat | Gäste: 30 €/ Monat |
Infos und Anmeldung
Mathias Harmel
Kontakt: mathias.harmel@kneippvereinruhr.de oder Tel. 02324 53362
