Tai Chi Chuan Yang Stil

Tai Chi ist eine gesundheitsfördernde Bewegungs- und Kampfkunst. Hand-, Partner- und Waffenformen sowie Energie-, Atem- und Dehnübungen entwickeln die Fähigkeit zu Koordination, Konzentration, Körperkraft und Beweglichkeit. Gerade in der heutigen Zeit mit Hektik, Zeitdruck und Reizüberflutung können die bewussten Bewegungsabläufe der Tai Chi Übungen zu Entspannung und innerer Ausgeglichenheit führen.

Der Trainer Mathias Harmel unterrichtet seit 15 Jahren Tai Chi im Yang Stil in kleinen Gruppen. In seinem Fokus liegt insbesondere die Harmonie der Bewegungsabläufe ohne Belastung der Gelenke.

Tai Chi Chuan wird nicht in Kursform angeboten. Die Kurse sind fortlaufend.

Termine

	für fortgeschrittene Anfänger	montags	17:30 – 19:00 Uhr	DRK-Haus, Talstr. 22
	für Fortgeschrittene	montags	19:00 – 20:30 Uhr	DRK-Haus, Talstr. 22
	für weit Fortgeschrittene	dienstags	10:00 – 11:30 Uhr	DRK-Haus, Talstr. 22
	für weit Fortgeschrittene	dienstags	17:30 – 19:00 Uhr	DRK-Haus, Talstr. 22
	Neu! Anfänger	dienstags	19:00 – 20:30 Uhr	DRK-Haus, Talstr. 22

Kosten

Kosten

Mitglieder: 25 €/ Monat

Gäste: 30 €/ Monat

Infos und Anmeldung

Mathias Harmel
Kontakt: mathias.harmel@kneippvereinruhr.de oder Tel. 02324 53362