Drachenquell Tai Chi (Long Yuan Stil) – Basiskurs –

Die traditionelle, chinesische Bewegungslehre des Tai Chi verbindet Gesundheitsförderung und Entspannung und beruht auf dem Prinzip des Ausgleichs von Yin und Yang.

Der Stil des Long Yuan (Drachenquell) Tai Chi zeichnet sich durch fließende Bewegungen aus, wodurch die Übenden zur Ruhe kommen. Sie kräftigen den Körper und ermöglichen tiefes Hineinspüren in das Innere. Es entfaltet eine ganzheitlich positive Wirkung auf Selbsterleben und Handlungsfähigkeit im Alltag.
In diesem Basiskurs (10 x 90 min.) werden 8 der insgesamt 13 Bewegungsabläufe gelehrt.

Das Training ist für alle Altersstufen geeignet. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Wann:     donnerstags, ab dem 02.10.2025, 16:00 bis 17:30 Uhr, 10 mal

Wo:          Bürgerzentrum Holschentor, Talstr. 8, 45525 Hattingen

Wer:         Daniel Garske. Trainer für Tai Ji Yuan und Qi Gong

Preis:       80,00 € Mitglieder, 120,00 € Gäste

Infos &Anmeldung:       Jürgen Reis 0177 7853516 oder kontakt@kneippvereinruhr.de