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10 x Qigong oder die Entdeckung der Langsamkeit
Montag, 9. Februar - 17:30 - 18:30
Qigong ist eine Kombination von Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft. Ziel ist die Stabilisierung der Gesundheit und Stärkung der Lebenskraft. Die Übungen sind einfach in der Ausführung und können auch von sportlich Ungeübten erlernt werden. Wir werden uns schwerpunktmäßig mit Übungen beschäftigen, die dem Element „Wasser“ zugeordnet sind.
Kursleitung: Monika Venker, zertifizierte Qigong-Lehrerin (Move-Moments)
Kosten: 10 x montags, ab 09.02. bis 05.05.2026 (23.03., 30.03., und 06.04.2026 entfallen), 60 € für Kneippmitglieder, 80 für € Gäste
Infos & Anmeldung: per Mail an Monika Venker (mcj.venker@gmx.de) oder (kontakt@kneippvereinruhr.de) oder Jürgen Reis Tel. 0177/7853516