Tanzen mit Barbara Schulze -Sport im Park 2022-

Park am Holschentor Holschentor 11, Hattingen

Tanzen im Park Wir tanzen in Reihen und im Kreis nach Schlager und Folkloremusik. Weitere Informationen hier…. Es kann jeder auch ohne Tanzpartner mittanzen. Veranstaltungsleitung: Barbara Schulze (Tanzpädagogin) Kosten: Keine

KAHA® -Sport im Park-

Schulenberger Wald, Kriegerdenkmal

KAHA® ist ein sanftes Fitnessprogramm. Die Übungen sind langsam, fließend,  dehnend und kräftigen den ganzen Körper. Veranstaltungsleitung: Monika Venker (KAHA Instructorin, Qigong und TaiChi Trainerin von Move-Moments) Kosten: Keine

KAHA® -Sport im Park-

Schulenberger Wald, Kriegerdenkmal

KAHA®  ist ein sanftes Fitnessprogramm. Die Übungen sind langsam, fließend, dehnend und kräftigen den ganzen Körper. Veranstaltungsleitung: Monika Venker ( KAHA®  Instructorin, Qigong und TaiCHi Trainerin von Move-Moments). Kosten: Keine Der Kneipp-Verein Ruhr e.V. bietet einen Einführungskurs ab September 2022 an. Weitere Informationen finden Sie hier.

Tanzen mit Barbara Schulze -Sport im Park 2022-

Park am Holschentor Holschentor 11, Hattingen

Tanzen im Park Wir tanzen  in Reihen und im Kreis nach Schlager und Folkloremusik. Es kann jeder auch ohne Tanzpartner mittanzen. Veranstaltungsleitung: Barbara Schulze (Tanzpädagogin) Kosten: Keine  

KT-1-2022 Tanzen im Kreis für Anfänger

Gymnastikhalle, Talstr. 17 Talstraße. 17, Hattingen, NRW

Tanzen hält körperlich und geistig in Schwung, macht jede Menge Spaß, und wir tanzen kontaktlos in fröhlicher Gemeinschaft. Mitmachen kann jede/jeder (auch ohne Partner/in) der Spaß an Musik, Bewegung und Gemeinschaft mit Gleichgesinnten hat. Kosten für 10 Einheiten: Mitglieder 50,00€, Gäste 60,00€ Kursleitung und Anmeldung: Tanzpädagogin  Barbara Schulze (Tel. 02324 594752 oder barschu@gmx.de)

Tanzen mit Barbara Schulze -Sport im Park 2022-

Park am Holschentor Holschentor 11, Hattingen

  Tanzen im Park Wir tanzen in Reihen und im Kreis nach Schlager und Folkloremusik. Weitere Infos hier…. Es kann jeder auch ohne Tanzpartner mittanzen. Veranstaltungsleitung: Barbara Schulze (Tanzpädagogin) Kosten: Keine,

Einladung zum Sommerfest -Kneipp-Verein Ruhr e.V.-

Minigolf Ruhrtal GmbH & Co.KG Ruhrdeich 24, Hattingen

Einladung zum Sommerfest www.kneippvereinruhr.de Der Kneipp-Verein Ruhre.V. lädt alle Mitglieder und Gäste zu einem Sommerfest ein. Essen, Trinken, viel Austausch und gegenseitiges Kennenlernen warten auf Euch. Wer mag, kann auch nebenbei Minigolf -auf eigene Kosten- spielen. Kosten: Essen für Mitglieder ist umsonst. Gäste zahlen für das Essen 20 €, Getränke muss jeder selbst zahlen. Anmeldung […]

Wanderung mit Alpakas

Hügelland Alpakas Am Bahnhof 17, Hattingen- Sprockhövel

Alpaka Lass dich anstecken von dem freundlichen und ruhigen Wesen der Alpakas. Komm zur Ruhe und entspanne dich. Sei bereit, auf das Tier einzugehen und Vertrauen zu ihm aufzubauen. Dann wirst Du viel Freude mit dem flauschigen Tier an Deiner Seite haben. Ca. 4-5 km Kosten: 30 € Person mit Alpaka, 20€ Begleitperson Weitere Informationen […]

Herzgesund leben mit Kneipp‘schen Anwendungen

Bürgerzentrum Holschentor Talstraße 8, Hattingen

Möchten Sie Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen oder Ihr Leiden verbessern? Werden Sie aktiv mit Kneipp‘schen Anwendungen. Frau Siekiera möchte Ihnen zeigen, dass es einfach ist , herzgesund zu leben und dadurch wieder mehr Freude, Schwung und Wohlbefinden in Ihr Leben zu bringen. VA-13 Mittwoch, 07.09.2022, 17:30 bis 19:30 Uhr Veranstaltungsleitung: Annette Siekiera (Heilpraktikerin) Kosten: 3 €

Qigong oder die Entdeckung der Langsamkeit

DRK Ortsverein Hattingen Talstraße 22, Hattingen

Qigong ist eine Kombination von Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft. Ziel ist die Stabilisierung der Gesundheit und Stärkung der Lebenskraft. Die Übungen sind einfach in der Ausführung und können auch von sportlich Ungeübten erlernt werden. Weitere Infos hier….. Veranstaltungsort: Fläche vor den Teichen auf dem Hüttengelände oder im DRK-Haus Hattingen, Talstraße. 22 Kursleitung: Monika Venker, zertifizierte […]

Qigong oder die Entdeckung der Langsamkeit

DRK Ortsverein Hattingen Talstraße 22, Hattingen

  Qigong ist eine Kombination von Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft. Ziel ist die Stabilisierung der Gesundheit und Stärkung der Lebenskraft. Die Übungen sind einfach in der Ausführung und können auch von sportlich Ungeübten erlernt werden. Weitere Informationen hier… Veranstaltungsort: Fläche vor den Teichen auf dem Hüttengelände oder im DRK-Haus Hattingen, Talstraße. 22 Kursleitung: Monika Venker, […]

Sebastian Kneipp -Vortrag und Einführung-

Bürgerzentrum Holschentor Talstraße 8, Hattingen

Sebastian Kneipp - Der berühmte Wasserdoktor aus Wörishofen, und sein anerkanntes ganzheitliches Naturheilverfahren Im Vortrag erfahren Sie mehr über das Leben und die Wirkstätten von Sebastian Kneipp, sowie den Ursprung seiner Wasseranwendungen. Seine Lehre beinhaltet aber nicht nur die Hydrotherapie sondern hat einen ganzheitlichen Ansatz. Sie umfasst auch die Bewegungstherapie, Ernährungstherapie, Phytotherapie und die über […]

Kleine, leichte Kräutertour 24.09.2022

Hattinger Ruhrauen, https://krautertom.com/treffpunkt-ruhrauen

  Kleine, leichte Kräutertour, weitere Infos hier…….. Schon früh hat Sebastian Kneipp erkannt, dass gegen jede Krankheit ein Kraut gewachsen ist. Kräuter können vielfältig eingesetzt werden. Die bekannteste Art Heilpflanzen einzusetzen ist der Tee. Heilpflanzen können auch in Form von Säften, Tinkturen, Salben, Wickeln zu Einsatz kommen.Aber welche Kräuter kennen wir noch? Auf dieser kleinen […]

8 Brokate (Qigong)

Bürgerzentrum Holschentor Talstraße 8, Hattingen

Im Laufe der Zeit haben sich verschiedene Stile und Anwendungen des Qigong mit unterschiedlichen Schwerpunkten entwickelt. Es gibt alte Überlieferungen von den 8 Brokatübungen  (auch edle Übungen genannt) Durch den Wechsel zwischen Ruhe und Bewegung, Entspannung und Spannung wirken diese allgemein regulierend auf die Gesundheit  und steigern das Wohlbefinden. Die Übungen selbst sind einfach in […]

Waldbaden in Hattingen/Niederwenigern

Treffpunkt: St. Mauritius-Kirche, Domplatz, 45529 Hattingen Domplatz, Hattingen

Beim Waldbaden werden Bewegung und innere Balance - Wirkprinzipien der Kneipp‘schen Gesundheitslehre - umgesetzt. Schon Pfarrer Kneipp hat Spaziergänge in der Natur und im Wald empfohlen. Die Klänge und die feinen Schwingungen der Klangschalen bieten ein ganz besonderes Naturerlebnis. Durch den Aufenthalt im Wald mit allen Sinnen und sanften Achtsamkeitsübungen finden wir -auch einmal im […]

Wanderung durch die herbstliche Natur

Parkplatz vor der Schulenburg

Wir wollen die herbstliche Natur mit dem bunten Blätterwald genießen und uns an der frischen Luft bewegen. Auf einer angenehmen Strecke laufen wir gemeinsam 1,5 bis 2 Stunden etwas 5-6 km. Die Wanderung mit anschließender Einkehr findet im Schulenberger Wald statt. Kleidung: Festes Schuhwerk und der Witterung angepasste Kleidung Veranstaltungsleitung: Jürgen Reis Kosten: Keine (Kosten […]

Adventskränze und Adventsgestecke gestalten mit Elfi -2022-

Bürgerzentrum Holschentor Talstraße 8, Hattingen

Wir gestalten mit Elfi Adventskränze und Gestecke, weitere Infos hier…… In gemütlicher Atmosphäre erlernen wir unter der Anleitung von Elfie Mielke die klassische Bindetechnik für einen Kranz oder die Stecktechnik für ein Gesteck. Veranstaltungsleitung: Elfi Mielke Kosten: Keine, Frische Nordmanntanne wird gestellt. Materialliste, Informationen und Anmeldung: Ute Harmel Tel 02324 53362, oder kontakt@kneippvereinruhr.de

KlangZeit – mit Klangschalen eine erholsame Pause vom Weihnachtsstress

Bürgerzentrum Holschentor Talstraße 8, Hattingen

Lassen Sie sich von den sanften Tönen der Klangschalen, der Klangspiele und Zimbeln, von Ocean-Drum und Regenstab verzaubern und schalten Sie bei einer Fantasiereise ab. Die Klänge und die rhythmischen Schwingungen der Klangschalen wirken entspannend und stressreduzierend. Sie brauchen nichts weiter zu tun, als zu hören und zu genießen. Veranstaltungsleitung: Hella Horsmann, Entspannungspädagogin, Achtsamkeitstrainerin, www.klangraum-hattingen.de […]