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Qigong ist eine Kombination von Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft. Ziel ist die Stabilisierung der Gesundheit und Stärkung der Lebenskraft. Die Übungen sind einfach in der Ausführung und können auch […] |
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Malen - intuitiv und abstrakt - ist eine wunderbare Möglichkeit um zu entspannen. Ganz frei und offen, leite ich euch in euren Malprozess, unterstützt durch Entspannungs- und Meditationsimpulse. Wer: Nicole […] |
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Lassen Sie sich durch eine kleine Wildkräutertour in unsere heimische Kräuterwelt entführen. Sie werden lernen, woran man die verschiedenen Kräuter erkennt und erfahren einiges über deren Wirkung, Anwendung und Verwendung. […] |
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Autogenes Training ist eine Methode der Selbsthypnose, bei der Sie lernen, Ihren Körper und Geist zu entspannen und sich auf positive Gedanken und Gefühle zu konzentrieren. Siehe auch hier ……Autogenes […] |
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Bluthochdruck Wie können Lebensstil, Bewegung und Ernährung die medikamentöse Therapie unterstützen? Annette Siekiera legt den Schwerpunkt des Abends auf das, was unser Lebensstil mit dem Blutdruck macht - und wie wir mit kleinen Veränderungen, Achtsamkeit und Ordnung im Alltag spürbar Positives bewirken können. Näheres siehe auch hier ………Bluthochdruck Wer: Heilpraktikerin Annette Siekiera […] |
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Infoabend Chat GPT-5 für Anfänger Entdecken Sie die Welt von ChatGPT Sie haben noch nie mit ChatGPT gearbeitet? Kein Problem! In unserer Einführung lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie ChatGPT einfach bedienen können. Perfekt für absolute Anfänger. Näheres siehe hier …….Chat-GPT-1 Wer: Monika Guske moderiert dieses Abend. Sie möchte Laien die […] |
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Im TaiChi Chuan wird eine stabile, aufrechte Haltung angestrebt, die gleichzeitig entspannt und flexibel, zentriert und gut strukturiert ist. Dabei spielt die Wirbelsäule und das sie umgebende Gewebe eine entscheidende […] |
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